患有肾脏缺乏症的人应该吃6种主要食物，这种蔬菜更耐癌症！专家教您要在1个穴位日 - 保护石头并消除疲劳 退出时间：2025-06-27 13:46 如果在肾脏疾病的早期阶段没有明显的迹象，如果您想预防肾脏疾病并加强肾脏，最好从主要的生活方式习惯开始并改变饮食。一位日本专家发布了6种出色的肾脏保护食谱。他不仅会服用每天应食用的成分，以减少肾脏缺乏症，而且还教每个人参加特殊的兆头日 - 以加强肾脏并消除疲劳。增强肾功能并消除肾脏疲劳的6种方法。根据日本媒体“大豆樱花”的报道，日本针灸师Saori Ono说，许多人在日常生活中总是经历未知的“疲劳”，这通常是肾脏发出的警报信号。他建议在以下六种方法中，可以使用六天来调整生活习惯 - 日期的生活习惯来“充电”​​石头：1。避免在同一天吃 - 饮食，尽管汤和食谱说它对身体的某些部分是有益的，但在同一天吃的食物会使大脑麻木和缓慢的反应。最好平衡使用不同成分来帮助刺激肠子并从肾脏中受益。 2.避免吃增加肾脏负担的食物。以下食物会增加肾脏的负担。请tryavoid饮食：午餐盒的午餐盒/便士小麦产品（面包，面条，糕点）食品加工产品，配以高糖和乳制品。 3。停止服用营养补品。如果您可以从太阳饮食和汤中获得足够的营养，则可以停止吸收率低的营养补充剂； Pinino补充剂有机会增加肾脏和肝脏的负担。 4。如果你累了，你应该立即休息。如果您感到疲倦，即使时间很短，也应该躺下并休息。因为疲劳是肾脏疲劳的标志。躺在休息的地方是保持岩石平坦并减轻负担。 5。按下石头以保护石头。石头具有独家的“穴位特殊效果”，位于脚的内部，内部三个手指宽。这种穴位可能反映出肾脏的状态：如果您感到疼痛或感到肿块，则意味着肾脏在肾脏中，右脚辅助表明右肾脏的弱点；左脚穴位疼痛表明左肾脏的弱点。每天按此兆头1-2次，并将一周中的一个日子设置为“肾脏日汤”，每周1天，然后用建议保护石材保护/汤代替其中一种食物，并用少量米饭食用它，以帮助肾脏排泄物从身体上浪费，并营造出正常肾脏的氛围。什么时候营养吸收的效率提高了，您将感觉到清晰的视力和体内的能量。最好吃的比每周的时代更多。您为什么在不减少盐的情况下保护肾脏？ Ono Saori指出，他不小心减少了盐并保护肾脏，但这并不意味着他可以服用任何盐。他强调，他所使用的应该是富含矿物质的“阳光盐”。 “晒黑”是指由清洁的海水和阳光暴露的盐，其物质与海水完全相同。他认为，通过简单地摄入足够的水和优质盐，身体就可以恢复平衡并开始旋转。高质量的盐干阳光具有复杂而甜美的味道。盐缺乏的身体越多，感觉就越好吃，这将推动精美盐或加工食品的咸味调味料。 Ono Saori指出，阳光浸泡的盐ISIT对于保护肾脏很重要，建议添加米饭以食用DAily。患有肾脏缺乏症的人应该吃6种主要成分 - 对于肾脏弱点的人，Saori Ono建议使用以下“ Sun -use”：应该吃肾脏缺乏症| 1。黑醋的作用：在所有类型的醋中，它最适合肾功能不足的人，以帮助恢复疲劳和改善免疫力。应该带来石头缺乏| 2。草药的作用：像kerambu一样，它富含矿物质。应该吃石头缺乏| 3。黑豆：黑豆有助于缓解眼睛疲劳。 “蒸黑豆”很方便，可以直接食用。应该吃石头缺乏| 4。海带芽的作用（Walang）：出发蛋白在体内积聚热量和水分，其粘液成分具有抗癌和抗菌作用。应该带来石头缺乏| 5。诅咒影响：需要肾功能不足的人的首选。应该带来石头缺乏| 6。黑芝麻效应：也称为imm的长生不老药正常性，磨碎的黑芝麻可轻松吸收。 3个保护石头的主要成分：您可以定期食用。建议使用Saori ono定期为岩石补充以下成分。它们可以用作汤成分或主要菜肴：保护石材的成分| 1。石材保护成分| 2。地瓜既甜又美味，岩石的马尔索（Malso）。石材保护的成分| 3。西兰花富含蛋白质并提供能量。如果您的头发升起，您的肾脏可能会工作太多。您可以做什么急救？当您发现自己的脸黑暗而疲倦，或者头发突然增加时，这意味着肾脏疲劳或疲劳的警告信号。 Ono Saori建议使用以下“急救”成分，可以在关键时刻食用，并且在进食后的第二天早晨可能会剧烈。但是请注意，“急救”成分很强，不应每天食用以防止负担n肾脏。急救肾脏成分| 1。牡蛎富含矿物质，富含营养。急救肾脏成分| 2。加入萝卜泥和萝卜泥，可以是一道菜。急救kidney成分| 3。山药是一种通用蔬菜，具有广泛的用途。饮食可以改善免疫力，而煮熟的食物对胃有益。其他急救肾脏建议：不要吃过多的瘦猪肉，虾，鱿鱼水果，以防止肾脏发炎。 Norisaori强调，无论食物多么好，每天就餐时都会是毒药。尽管水果具有利尿作用，有助于肾脏并缓解肾脏炎症，但过量的消耗会导致水肿。建议适度品尝它们，不要吃太多，包括浆果，苹果，葡萄，柿子，猕猴桃，西瓜，黑醋栗，蓝莓和菠萝。根据香港数据的10个肾脏疾病/慢性肾衰竭的主要症状卫生部，石头上的矿床在香港的死亡人数排名第七。香港在香港的近10％的人患有慢性肾脏下降，8,000至10,000名患者应因终末肾衰竭而导致的透析（通常称为“透析”）或肾脏转移治疗。早期肾脏疾病和慢性肾衰竭的症状并不明显。根据香港医院管理局的数据，如果尿液发生任何变化，您应该小心。这始终是发育肾脏疾病的警告：流血的尿液/棕色尿液（血尿）泡沫尿液（蛋白尿）浊度（尿液感染）红尿液，尿液频繁，排尿困难，尿液输出较差，尿液输出差，多尿液，多尿，多尿，多尿，尿液尿液体积，其他尿液尿液和其他尿液疼痛：浸血和肥胖时，耐药症和肥胖时，浸润和肥胖时，浸润和肥胖时，浸润和肥胖，脂肪含量何时，脂肪含量何时，耐药时，尿液症状，尿液和脂肪症。岩石功能是由于造成长期malubhang损害的几个原因，该功能功能体内排泄代谢废物的n受损。浪费身体会积累并引起各种身体功能的问题，从而导致慢性肾衰竭。当达到肾衰竭的阶段时，患者必须进行透析（透析）或肾脏的运动才能维持其生命。其中，患有以下疾病的患者患慢性肾衰竭的风险更高：糖尿病性肾小球肾炎，包括红斑狼疮肾炎，高血压，先天性肾病和医疗家庭疾病：